☆アスパラとハムのサラダ☆ レシピ・作り方

☆アスパラとハムのサラダ☆
☆Toshie☆
☆Toshie☆
根元の茎が硬い時は食べた時に繊維が残るので多めに切って下さい♪

材料(4人分)

  • アスパラ 9本
  • 好みのハム 3~5枚
  • 塩・こしょう・砂糖 少々
  • オリーブ油 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1

作り方

  1. 1 アスパラは、根元の部分の2センチ程きり、半分に切ります。

    鍋に水を沸騰させ、1~2分アスパラを茹でます。
    ザルにあけ、そのまま水をきります。
  2. 2 ドレッシングを作ります。

    器にオリーブ油大さじ1と塩、こしょう、砂糖少々を入れ、油が沈殿するのでしっかりと良く混ぜます。
  3. 3 アスパラを、半分に斜めに切ります。

    薄く切ってあるハムと合えます。

    器に盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がりです♪

きっかけ

アスパラが美味しそうだったのでサラダにしました♪

おいしくなるコツ

レモンがない時は、酢でも代用できます。 どちらでも酸味が利いて美味しいです♪

  • レシピID:1530002057
  • 公開日:2012/09/29
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カテゴリ
アスパラ
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アスパラ ハム レモン オリーブ油
料理名
アスパラとハムのサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • kokoa1221
    kokoa1221
    2017/10/02 22:39
    ☆アスパラとハムのサラダ☆
    美味しかったです❗レシピありがとうございました。

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