簡単！鶏むね肉の照り焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鶏むね肉を一口大の大きさに切る。
袋に入れ、酒大さじ1と塩コショウをし、よく揉んだ後、15分くらいおいておく。
15分くらいたったら片栗粉大さじ2を入れ、まぶす。 -
2
フライパンに油をひき、火をつける。
フライパンがあたたまったら1の鶏むね肉を並べ、中火で焼く。
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3
焼き色がついたらひっくり返し、同じく焼き色がつくまで焼く。
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4
焼き色がついたら☆の材料を入れ、汁気がなくなるまで炒める。
-
5
汁気がなくなったら完成！
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つくったよレポート（1件）
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mihonoka*2021/10/29 11:53
鶏むねでヘルシーなのに立派なメーン料理になりました(^^)ごちそうさまです。
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