ダイエットの主食に☆蒟蒻&大豆☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 蒟蒻を小さ目のさいの目切りにして茹でてザルにあげておきます。
- 2 フライパンに油を熱して大豆の水煮と1の蒟蒻を炒めあわせます。
- 3 全体が混ざったら☆で味付けして出来上がり。
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ゴールデンアルジータ
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