パット・パック・ルアム☆タイの野菜オイスター炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
材料はこんな感じです。●の調味料は合わせておきます。
にんにくとしょうがはチューブか、みじん切りです。
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2
油をひいたフライパンににんにくとしょうがを加え、香りがたったら冷凍野菜ミックスを凍ったまま入れます。
-
3
野菜に火が通りしんなりしたら、●の調味料を加え2～3分いためます。
野菜から水分が出ますが、気にしません。本場は野菜がスープに浸っている感じでした。
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4
できあがり♪
タイ料理の付け合せにどうぞ。
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- カテゴリ
- その他のタイ料理
- 料理名
- 五目野菜炒め
雪花草7687
旦那様のダイエットと健康管理に精を出しています。野菜たっぷりのヘルシーメニューをなるべく健康的に作っていきたいです♪やっぱり手作りが一番安心ですもの(*^^)vどうぞよろしくお願いします★
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