冬瓜と鶏胸肉の塩麹煮 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏肉は4cm角に切り、塩麹につけて1晩おく。昆布ははさみで細切りにし、水を加えて一晩おく。
- 2 冬瓜は4cm角に切り、にんじんは乱切りにする。鍋に野菜、昆布、昆布水、粉末だしを入れて冬瓜が柔らかくなるまで煮る。
- 3 塩麹、鶏肉も加えて蓋をし、弱火で煮て沸騰してから2~3分さらに煮、火を止めてそのまま冷ます。
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- とうがん(冬瓜)
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