ブロッコリーの茎捨てないで～(ToT)/~~~ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブロッコリーの茎 １株分
- ロースハム ２枚
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
ブロッコリーの茎の硬い部分(白っぽい部分)を切り落とし、熱がとおりやすいように縦に細く切ります。
- 2 １を３～４本づつハムで巻いて楊枝で止めます。
- 3 フライパンで弱火でじっくり蓋をして両面焼いたら塩コショウして出来上がり。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーの茎のハム巻き
ゴールデンアルジータ
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