ベジソースカツどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 おわんに大豆でミートをお湯300ccにしょうゆ・塩を一緒に入れ、もどします。（10分程度）米粉をもどした大豆でミートにからませ、パン粉をつけてオリーブオイルで両面を焼きます。
- 2 セロリを斜めにきざみ酢と塩でもんでおきます。
-
3
１に中農ソースをからめかるく炒めます。
ごはんをどんぶりにもり、大豆でミートのカツとセロリを盛ってできあがり♪
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- カツどん
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