話題の野菜スープ レシピ・作り方
材料（10人分）
作り方
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1
にんじんやかぼちゃは皮付きのまま、他の野菜もさいの目に切って鍋に入れ、水を入れる。
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2
中火で沸騰したら火を弱め、弱火で30分煮こむ。
1食分ずつ密封袋に入れて冷凍すると便利。冷凍したら1ヶ月くらい保存可能。
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M@H
料理は化学⁉
実験気分で節約ヘルシー料理を楽しんでいます。
特に発酵や低温調理、保存食など試行錯誤して作るのが好き。
旬の安くて美味しい食材を使った野菜料理や和食がメイン。名前のないオリジナル副菜が多数。
たま〜に各国料理もチャレンジしてます。
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ニャンきち2021/10/17 10:47
簡単に出来て、体に優しいレシピ！家族にとても好評でした(^^)また作りたいと思います。
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