ひよこ豆とブロッコリーのクリーム煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーをラップで包み、電子レンジで500W2分加熱する。
- 2 フライパン(または鍋)に、ひよこ豆・ブロッコリー・水を入れる。蓋をして煮立たせる。
- 3 Aを入れ、蓋を開けた状態で3分ほど煮立たせる。
- 4 水で溶かした米粉を入れて混ぜ、とろみをつける。
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