ヘルシー☆三十雑穀米と釜揚げしらすの和風スープ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
器に釜揚げしらすとだしの素としょうゆを入れます。
タマチャンショップの三十雑穀を20分ほど水に浸して、塩を入れ10分ほどゆでてザルにあげて水気をきって加えます。 - 2 お湯を注いでレンジで1~2分加熱したら出来上がりです。
- 3 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。
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みずたまSweet
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