厚揚げ の 豚挽肉 のせ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 厚揚げ 1枚
- めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
- 青ネギ(小口切り) 2つかみ
- A 豚挽肉 130g
- A 味噌 小さじ1/2
- A みりん 小さじ1/2
- A 白だし 小さじ1/2
- A 一味(唐辛子) 小さじ1
作り方
-
1
☆『豚挽炒め 一味入り』ID1500045022を使用しています。
簡単な作り方はAの材料を使い挽肉に火を通し余分な油を除き調味料で味を軽くつけます。
- 2 厚揚げを8等分に切り4個づつ耐熱の器に盛り、手順1の下味のついた挽肉を上にのせ600wで3分くらい温めます。
- 3 温まったら厚揚げを中心に、めんつゆをかけ青ネギを散らし完成です。
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- 料理名
- 厚揚げ の 豚挽肉 のせ
l_park
日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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