シャキシャキサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 必要量のニンジンとキャベツを50℃のお湯で4分優しく洗う
- 2 水菜を20秒ぐらい50℃のお湯につけて優しくジャバジャバ洗う
- 3 キャベツとニンジンを細切りにする。水菜の根を切り落として、残りを1／3の長さに切り分ける
- 4 よく混ぜて器にもったらゴマドレッシングをかけて完成
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