真竹イカのマヨヨーグルトあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
真竹は食べやすい大きさに切る。イカは下処理して輪切りにする。○はそれぞれ、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげ、熱いうちにレモン汁をふっておく。◎は合わせる。
-
2
1の○と◎を混ぜ合わせ、器に盛る。完成。
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