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塩タラとオクラの簡単煮 レシピ・作り方

塩タラとオクラの簡単煮
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
簡単煮魚
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材料（1人分）

  • 塩タラ 切り身1枚
  • オクラ 大さじ2
  • 水 お玉2杯〜
  • こんぶ 大さじ2
  • 白だし 大さじ1〜
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 小鍋に水、たら、昆布をいれ弱火で火にかけます
  2. 2 グツグツしてきたらオクラ白だしをくわえ軽くまぜあわせ煮込みます
  3. 3 しっかり火を通し塩コショウをふりかけ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラ消費に

  • レシピID：1500026724
  • 公開日：2019/12/19
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カテゴリ
たら作り置き・冷凍できるおかず昆布白だしその他の煮魚
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おくら 和食 弁当 おかず
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