糖質制限中でも大満足☆砂肝とトロ〜リ卵のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小さいフライパンにオリーブオイルを入れてみじん切りにしたにんにくを熱する。
- 2 にんにくの香りがしてきたら砂肝スライスを炒め塩胡椒をする。さらにネギ、えのきを加えて炒めしょうゆを入れる。しんなりしたらグラタン皿に移す。
-
3
2にくぼみを作って卵を落として、トースターで3分から5分程度、黄身の上が白くなるまで焼く。
-
4
卵の周りにチーズをたっぷり乗せて更にトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼いて出来上がり♪
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