タラのピリ辛オリーブオイル揚げ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タラはよく水気を拭いて塩コショウをまぶす。ニンニクはスライス。フライパンに○を入れてごく弱火にかける。
-
2
香りが出たらタラを入れ、フライパンを揺らしてタラに火を通す。完成。
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