野沢菜の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 野沢菜 一束
- ●味噌 小さじ1
- ●砂糖 大さじ1/2
- ●白ごま 大さじ1
作り方
- 1 野沢菜はさっと茹でて流水にとり、水気を手でよく絞り、食べやすい大きさに切る。
- 2 ●の材料と野沢菜をあえる。
- 3 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 胡麻和え
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
おとは22020/10/15 18:26
おいしかったです
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
