鶏胸肉 de カレーパン用のカレー レシピ・作り方

鶏胸肉 de カレーパン用のカレー
  • 約15分
筋肉女子
筋肉女子
鶏胸肉で高タンパク、低脂質、低カロリー!

材料(12人分)

作り方

  1. 1 ◎の材料をすべてフードプロセッサーに入れて、すべての材料がみじん切りになるまで回す。
  2. 2 1をフライパンで火が通るまで炒める。
  3. 3 ●で味付けをする。
  4. 4 バット等の上にのせて、粗熱をとる。

きっかけ

筋トレのお供に、鶏胸肉をおいしくいただきたくて作ってみました。

おいしくなるコツ

大好評の揚げないカレーパンのレシピはこちらから! http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490006955

  • レシピID:1490006954
  • 公開日:2016/07/17
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キーマカレー低カロリーおかず鶏ひき肉鶏むね肉チキンカレー
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