超簡単♪低糖質豆腐麺塩やきそば（糖質制限むけ） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆腐干糸（豆腐麺） １５０gぐらい
- 鶏ガラだし（顆粒） 小さじ半分
- 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 小さじ１
- ごま油 小さじ2杯ぐらい
作り方
- 1 凍っている豆腐干糸（豆腐麺）を沸騰したお湯の中に入れ、２．３分ゆがき、水をきっておきます。
- 2 フライパンにごま油を入れ、あたたまったら１の豆腐麺を入れ、鶏ガラだしを入れてよく混ぜます。全体によくなじんだら、お皿にもりつけます。
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3
お皿にもった麺に桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油をかけたらできあがり♪
よく混ぜて召し上がれ♪
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関連情報
- カテゴリ
- アレンジ焼きそば
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- 桃屋辛そうで辛くない少し辛いラー油 ラー油 豆腐麺 糖質制限
- 料理名
- 塩やきそば
メルモのまま
黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の４月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です（他のレシピサイトにも投稿中）ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto
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