ルクエで超簡単糖質オフケーキ♪糖質制限低炭水化物 レシピ・作り方

材料(ルクエ1個人分)
- アーモンドプードル 80g
- 卵 小さめ2個
- オイル(グレープシードなど) 50cc
- 甘味料(お砂糖換算で) 85g
- メープルオイル 2滴ほど
- ルクエレギュラーサイズ 1個
作り方
- 1 ボールに全ての材料を入れてグルグル混ぜ合わせます。
- 2 ルクエにボールの材料を入れて、ルクエの蓋をします。
-
3
電子レンジ600Wで、3分30秒かけたらできあがりです!
-
4
粗熱がとれたら適当なサイズに切ってお召し上がりください。
念のため保管は冷蔵庫へ!
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