レタスの外側の葉でツナ和え レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 レタスはよく洗い、水気をきって2〜3cm角に切る。
- 2 フライパンに☆を入れて沸かし、レタスを入れて、再び沸騰したらザルに取り、水気をしっかり切る。
-
3
フライパンをさっと洗い温めて、ツナ缶をオイルごと入れる。
レタスも加えて、手早く余分な水分を飛ばすように炒める。 - 4 ほんだしとコーンを入れて混ぜ合わせ、ガーリックソルトを振って和える。
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さっぱりとしていくらでも食べられそうです。