簡単1品! ピリ辛胡瓜 (大人向け) レシピ・作り方

簡単1品! ピリ辛胡瓜 (大人向け)
  • 約15分
  • 100円以下
栄養士かせいじん
栄養士かせいじん
困ったときの一品に。
酒飲みの夫に好評でした!

材料(2人分)

  • 胡瓜 2本
  • 食塩 1~2つまみ
  • ☆豆板醤 小さじ1/4
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆鶏ガラ 小さじ1/2
  • ☆濃口醤油 大さじ1/2
  • ☆ごま油 小さじ2
  • ☆にんにくチューブ 0.5cm
  • ☆生姜チューブ 1cm
  • ラー油 2プッシュ もしくは 1まわし

作り方

  1. 1 胡瓜の表面のイボイボを包丁の背を使ってこすり取る。
  2. 2 ①の胡瓜を麺棒で半分つぶす勢いでたたき、手でちぎっていく
  3. 3 ②の胡瓜と塩を入れもみ、5分~10分おく。
  4. 4 ☆の調味料を合わせておく。
  5. 5 ③の胡瓜から水分が出ていると思うので水気を切り、
    ④の☆調味料 と ラー油 を混ぜ合わせる。
    ※もしできるなら、胡瓜と調味液をもみ込むとなお味が染み込みます。

    出来上がり!

きっかけ

酒飲みの夫にプラス一品を出すのに考えた1品です。

おいしくなるコツ

胡瓜と塩をもみ水分を出すことで 胡瓜の独特な香りを抑え、調味液が染みやすくなります。

  • レシピID:1480021228
  • 公開日:2021/11/22
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