レンジで簡単！ささみフレーク レシピ・作り方
材料（2人分）
- ささみ 3本
- 酒 大さじ1/2
- 塩こしょう 少々
作り方
- 1 ささみは耐熱容器に入れて、酒と塩こしょうを振り、全体に馴染ませる。
- 2 ラップをして600wのレンジで、3分加熱する。
- 3 ラップをしたまま、放置する。
- 4 粗熱が取れたら、手で裂く。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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チーズケーキ:yB2023/10/03 20:27
美味しくいただきました(^^) -
あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)2023/08/12 16:12
簡単にできました♪ありがとうございました(๑>◡<๑) -
アヤアヤコ2021/09/23 21:41
美味しかったです(*^^*)
レシピへのコメント
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放置するだけで、簡単です。