ごはんがすすむよ～♪鮭のちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
・玉ねぎは繊維に対して２等分したら５mm幅に、にんじんは皮を剥き３等分の厚さに切ってから５mm幅の短冊切りにする。
・鮭は４等分に切る。
・●をよく混ぜる。 -
2
・フライパンにオリーブオイルを敷き中火で塩 こしょうを振った鮭の両面を焼く。
・玉ねぎ、にんじん、キャベツを加えて●を注ぎ、フタをして弱火にする。 - 3 ・６分蒸し焼きにしたらフタを外して、更に加熱し汁気を飛ばせば出来上がりです☆
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- カテゴリ
- 鮭全般
アコラ3382
ご覧いただきましてありがとうございます☆
アコラ3382☆と申しますm(_ _)m
現在、妊娠中&仕事をしている為、１０月以降からまたレシピ掲載していく予定です＾＾
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