●簡単ほぼ放置♪かぼちゃのハニーシナモントースト● レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
材料(1人分)
作り方
-
1
・南瓜をよく洗って綿・種を抜く。大まかに切りシリコンスチーマーに入れて、レンジ600Wで10分加熱→粗熱を取る。
・その間、食パンを食べやすい大きさにカットし、耐熱皿に敷き詰める。 -
2
・手順1の南瓜を薄くスライスし、食パンの上に並べる。
・上から蜂蜜を掛けオーブントースターで10分焼く。
・お仕上げに●印材料を乗せたら完成♪
★じっくり加熱した南瓜、美味すぎ! -
3
<こぼれ話w>
実はコレ、「材料3つの南瓜ポタージュ」(1470031971)の余りで作ってみたよ( ´艸`)材料の端っこで出来るし、娘の幼児食(療養食)も同時に出来て一石二鳥☆彡
きっかけ
最近、保育園でコロナが流行ってて、ちょくちょく濃厚接触者になって熱を出す娘(ノд-。)食欲のない時でも食べやすいポタージュを作っている時、ママ用ご飯として即興で思いついたのがコレ♪ 砂糖・バター不使用でも、食べ応え満点ヘルシー美味レシピ♪
おいしくなるコツ
・南瓜をしっかり合計20分加熱することで、めっちゃ甘味が増します★南瓜のポテンシャル凄すぎ(*ノωノ) ・素材の旨味を生かしたお味付です♪カロリーを気にしなくて良い状況であれば(笑)、バターを加えて加熱しても美味しいと思います( ´艸`)
- レシピID:1470031972
- 公開日:2022/09/10
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