そら豆とトマト＆生ハムのイタリアンサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
クリームチーズ、トマトは１ｃｍ角に切る。
生ハムはてで、ちぎる -
2
そら豆は、さやから豆をとり茹でて外皮をむいて、
半分に切って、１に合わせる -
3
２にオリーブオイルとにんにく０．５片をすり下ろして
混ぜ合わせる - 4 ブラックペッパー、スプラウトをふりかけて完成
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