コーンポタージュ鶏から南瓜おじや レシピ・作り方
材料（1人分）
- コーンポタージュスープ レトルト1袋
- 鶏唐揚げ 3個
- 冷凍かぼちゃ 2個
- 水 カップ1/2
- ご飯 120g
- 白いりごま 4ふり
作り方
-
1
鍋にコーンポタージュと水を入れ、中火にかける。
-
2
ご飯を入れてほぐし、ひとくち大に切った鶏唐揚げを加える。
-
3
レンジで1分ほど加熱した南瓜を入れて軽く煮込み、白いりごまを散らす。。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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