えのきキャベツあわび茸ツナの和風パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツ、えのき、あわび茸を食べよく切り、たっぷりの熱湯（分量外）を沸かし、3分ほど茹でる。
-
2
パスタを加えて、4分ほど茹でる。
-
3
器に取り出す。
-
4
鍋にツナを入れて中火にかけ、※を溶き、煮詰めてパスタに混ぜる。
-
5
白いりごま6ふりを混ぜる。
-
6
白いりごま4ふり、黒いりごまを散らす。
-
7
マスタードを散らす。
-
8
パスタランチ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
