カリカリ食感！ブロッコリーとちくわの磯辺揚げ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ちくわを縦半分に切り、皿に食べやすい大きさに切る
-
2
ブロッコリーも一口大に切る
-
3
ボウルに★を入れ軽く混ぜ、1のちくわを絡める
- 4 熱した油に３、を入れきつね色になるまで揚げる
- 5 同様にブロッコリーも衣をつけてきつね色になるまで揚げて出来上がり
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P’s*
健康志向*時短で栄養のある食事作りを心がけてます
食べ盛りの５人家族
クッキングEnglishを主催。英語で子供達とお菓子作りや簡単なお料理作りをしています
シンプルな材料で工程が簡単になるよう日々研究中
家庭科教員免許
楽天room やってます
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