山椒香る♡鱧なす紫蘇キャベツ胡麻の炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
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1
白なす、キャベツは小さく切る。
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2
米を洗い、1時間ほど浸水させ、炊飯器にセットして、鱧を入れる。
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3
1と千切った青しそ、赤しそを入れる。
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4
※を加える。
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5
白いりごま、黒いりごまを加えて、目盛りまで水を入れる。
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6
炊き込みご飯おこげモードで炊飯する。
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7
軽くほぐして盛り付ける。
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8
お焦げも、バッチリ♪
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9
ナスがとろけて、キャベツの食感もグー♪
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10
豚しゃぶサラダ、栗のてんさい糖煮、無添加ジンジャーエールと♡
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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プリンちゃん♡2023/08/28 10:55
炊き込みご飯にすると、おかわり止まらなくなる～♡♡♡幸せご飯(*^-゜)vThanks!ヽ(*≧ω≦)ﾉ
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