舞茸きゅうり焼豚たまねぎ伊達巻♡冷やし中華♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
たっぷりの熱湯（分量外）を沸かし、ほぐした舞茸、中華麺を4分ほど茹で、冷水（分量外）でしめる。
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2
千切りした玉ねぎ、きゅうり、赤じそ、青じそをのせる。
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3
野菜の上に、焼豚スライス、伊達巻をのせる。
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4
※を混ぜたものをかける。
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5
☆を散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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