★鶏ひき肉&味噌汁の具de玉子丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、鶏ひき肉を入れて火を通し、あくを丁寧にとる。
- 2 味噌汁の具をとりだす。
- 3 2と小さく切った甘酢生姜を1に加える。
- 4 卵を溶きほぐし、てんさい糖を混ぜる。
- 5 3の鍋に入れ、弱火にして好みの硬さになるまで火を通す。
- 6 こんな感じに仕上がりました。
- 7 ご飯の上にのせる。
- 8 彩りよく♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を!
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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