大豆・ほうれん草・ツナのマヨサラダ♪ レシピ・作り方

大豆・ほうれん草・ツナのマヨサラダ♪
  • 約10分
  • 100円以下
京たまご8836
京たまご8836
大豆・ほうれん草・ツナをあわせてマヨネーズで和えました♪
栄養満点マヨサラダです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は1cm幅に切ります。
  2. 2 ほうれん草が冷めたら、水気を絞ります。
    大豆・ツナとあわせます。
  3. 3 全体に塩コショウをして、マヨネーズ・酢を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。
  4. 4 冷えれば完成です!

きっかけ

野菜とタンパク質が手軽にとれるマヨサラダです♪ ついつい食べ過ぎてしまします。

おいしくなるコツ

ほうれん草が冷めてから、マヨネーズで和えてください。

  • レシピID:1460044958
  • 公開日:2021/08/19
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カテゴリ
ほうれん草ツナ缶大豆
料理名
大豆・ほうれん草・ツナのマヨサラダ♪
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