ミニトマトとツナの炒り卵 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 テフロン加工の小鍋に卵を溶いてツナ缶を汁ごと加えトマトを４等分に切って加え火にかけます。
- 2 卵が固まりかけたら大きくかき混ぜで半熟状鯛で火を止めました。
- 3 ２を容器に移して大葉を軸を取り除いて千切りにして乗せました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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