電子レンジで簡単！海苔醤油チーズ米粉おから餅 レシピ・作り方
材料（1人分）
- スライスチーズ 1枚
- 醤油 小さじ1/2
- 焼き海苔 1/4枚
- A:おから 大さじ2
- A:水 大さじ2
- A:米粉 大さじ1
- A:片栗粉 大さじ1
作り方
- 1 スライスチーズは半分に切る。
- 2 ビニール袋にAを入れ、口を閉じて袋の上から全体を揉み込むようにしてよく混ぜ、一つにまとめる。
- 3 ラップに包んで丸め、電子レンジ500ワットで1分30秒加熱する。粗熱を取り、ラップの上から丸く形を整える。
- 4 ラップを外し、醤油を付けて、半分に切ったチーズと海苔を巻く。
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簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
☆簡単ヘルシー料理研究家☆
レシピ開発、アレンジレシピの考案、食レポなど、食に関する活動をしています！
レシピ開発のコンセプトは「忙しくても不器用でも作れる。ヘルシー簡単時短」です♪
ふしゆかfoodie☆ひとり暮らしOLのための簡単ヘルシーレシピ
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計量は計量スプーンでOK！ポリ袋で作れるから洗い物が少ないし、電子レンジで簡単に5分で作れる♪