水菜と豆腐のささみ梅サラダ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
梅干しは刻んでおき、
サラダチキンは手で割いておきます。
- 2 ●の材料をボールに入れ、豆腐も潰す。
-
3
2cmくらいに切った水菜と、
サラダチキンを入れて和えます。
お皿に盛り付けて完成です♪
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ダイエット中でも食べられます( *˙-˙* )