とろろ☆和風ハンバーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 合い挽き肉に※を混ぜ、よくこね、ハンバーグ型にまとめる。
- 2 フライパンを中火にかけて、１を蒸し焼きする。
-
3
大和芋をすりおろしてのせる。
-
4
耐熱容器に★を混ぜ、レンジで20秒加熱し、ハンバーグにかける。
-
5
☆を散らす。
-
6
茹でたブロッコリーを添える。
-
7
ランチに♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
