ブロッコリーとふわふわ卵のナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーは一口大に切って、水大さじ1を加えてレンジに2分かけます。ニンニクはスライスします。
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2
フライパンにごま油をひいて、ニンニクを炒めます。
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3
ニンニクの香りが出てきたら、溶き卵を加えて炒り卵にします。
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4
水気をきったブロッコリーと、炒り卵を加えます。
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5
●印を加えて混ぜます。
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6
出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！
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節約＆健康につながるレシピ♪
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