空芯菜とベーコンのソテー レシピ・作り方

空芯菜とベーコンのソテー
  • 約10分
  • 300円前後
ブルーボリジ
ブルーボリジ
クセの無い空芯菜、鉄分が豊富と聞きます。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 プランター菜園でも簡単に育つ空芯菜を収穫。4cmの長さにカットし、太い茎部分があれば縦に割きます。
  2. 2 細切りにしたベーコンをサラダ油で炒めます。
  3. 3 空芯菜を加え水っぽくならないよう炒め、塩と出汁の素で調味します。

きっかけ

空芯菜を収穫したので。

おいしくなるコツ

ベーコンの塩分、脂分もあるので、サラダ油、調味料は調整して下さい。好みでニンニクを加えても。

  • レシピID:1460009650
  • 公開日:2015/07/20
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カテゴリ
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空芯菜 ベーコン 炒め物 鉄分
料理名
炒め物
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