母の日に♡野菜たっぷり❣️トマトスープ レシピ・作り方

母の日に♡野菜たっぷり❣️トマトスープ
  • 約15分
  • 500円前後
ohana.
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簡単ヘルシーレシピです!

材料(4人分)

  • 完熟あらごしトマト(デルモンテ) 1個
  • 600ml
  • サバ缶 1つ
  • トマト大 2つ
  • 小松菜 1袋
  • ブロッコリー 1つ
  • ささみ 300g
  • 砂糖 小さじ2
  • コンソメスープの素 大さじ1
  • ブラックペッパー 4~5振り
  • 少々

作り方

  1. 1 小松菜、ブロッコリー、トマト、ささみは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 鍋に、水、デルモンテのあらごしトマト、コンソメスープの素、砂糖、手順1のトマトを入れ、火にかける。
  3. 3 煮たったら、サバ缶、小松菜、ブロッコリーを入れ、煮込む。
  4. 4 ささみもいれ、アクをとりながら、煮込む。
  5. 5 最後に、ブラックペッパー、塩で味を調節する。

きっかけ

トマトが好きなので作りました!

おいしくなるコツ

最後に、チーズをのせるのもオススメです!

  • レシピID:1450028535
  • 公開日:2021/04/15
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カテゴリ
鶏肉のトマト煮小松菜簡単夕食トマト鍋トマトスープ
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