小松菜と高野豆腐・ひじきのさっと煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
高野豆腐は水で戻します。
1/2にスライスして更に薄く切っていきます -
2
フライパンにごま油を入れ、しいたけ・ひじきをいれ炒めます
火が通ったら高野豆腐小松菜をいれ、調味料・水を入れます。中火で煮ます - 3 水分がほとんどなくなったらごまをいれ、器に入れてネギを散らします
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ひじき
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
せな54112015/05/03 07:24
小松菜がなくて、菜花ですみません(^^;
ひじきと高野豆腐で栄養たくさんとれますね。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
