ブロッコリーと鶏胸肉の柚子胡椒炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、ひとくち大の大きさにきって、※印調味料(料理酒大さじ2と砂糖小さじ1)につけておく。※柔らかくなります※
- 2 ブロッコリーを一口大の大きさに切り、茹でる。ブロッコリーの色が鮮やかな緑になったらザルに揚げてください！少し硬めでも大丈夫！
- 3 フライパンにサラダ油大さじ2、ニンニク小さじ1をいれ、炒める。
- 4 先程つけておいた鶏胸肉を入れ、火が通るまで中火くらいで炒める。
- 5 鶏肉に火が通ったら、ブロッコリーをいれ、⭐️マーク調味料をいれ、水っぽくなくなるまで炒める。
- 6 お皿に盛り付けて完成！
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