栄養満点!鶏むね肉とレンコンのどんぶり レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしておく。
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2
レンコンを薄切り、ネギを小口切りにする。
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3
【しょうゆ】から【オイスターソース】までを混ぜ合わせる。
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4
1の鶏むね肉を炒め、火が通ってきたら、レンコンも入れ、炒める。
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5
3の調味料とネギを入れ、さらに炒める。
ネギがしんなりしたら、火からおろし、盛り付けて完成!
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- 料理名
- 鶏むね肉とレンコンの丼
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根菜が苦手なお子様にもピッタリです。