豆腐と鶏ミンチのハンバーグ♪ レシピ・作り方

豆腐と鶏ミンチのハンバーグ♪
  • 約15分
  • 300円前後
ちーたまちー
ちーたまちー
豆腐入りのヘルシーハンバーグ♪

材料(/5〜6コ人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切りに。しょうがはすりおろす。豆腐は水切りする。
  2. 2 鶏ミンチと豆腐をよく混ぜ合わせ、☆の調味料を入れて混ぜる。
  3. 3 玉ねぎとしょうがを入れて混ぜる。
  4. 4 5〜6等分に丸め、油を熱したフライパンで焼く。(写真は1コ70g)
  5. 5 両面に焼き色がつくまで焼けば、出来上がり♪
    お好みでケチャップやポン酢をつけて◎

きっかけ

夕ごはんの1品に。

  • レシピID:1440014066
  • 公開日:2015/10/12
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カテゴリ
鶏ひき肉
料理名
豆腐と鶏ミンチのハンバーグ
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