カリフラワーとササミのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーへ小房に分けて、人参はいちょう切りにしてそれぞれ茹でる。
- 2 きゅうりは薄めの輪切りにして塩揉みし、しばらく置いてから水分をしぼる。
- 3 ささみは耐熱容器にのせて酒をふってラップをし、レンジて1分半〜2分加熱する。あら熱がとれたらほぐす。
- 4 ①②③を☆の調味料で和えれば出来上がり♪
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- 料理名
- カリフラワーとささみのサラダ
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