厚揚げとトマトの卵キムチ炒め レシピ・作り方

厚揚げとトマトの卵キムチ炒め
  • 約30分
masya0928
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豚キムチにそっくりな、厚揚げキムチ炒めをトマト入りで作ってみました。これ一品でいろんな味が楽しめますよ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 厚揚げは縦半分に切り、さらに5mm幅にスライスする。
    トマトはくし切りに、グリーンオニオンは3cm幅に切る。
    卵は溶きほぐしておく。
    キムチは食べ易い大きさに切る。
  2. 2 フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、厚揚げを入れて軽く焦げ目が付くまで炒める。
    さらにトマトとキムチを加えてさっと炒める。
  3. 3 2に、醤油とみりんを加え、さらに溶き卵とグリーンオニオンを加えて大きく混ぜて、卵が半熟状になったら、胡椒で味を整えて出来上がり。

きっかけ

豚肉キムチよりもヘルシーな炒め物を作りたかったので。

おいしくなるコツ

特にありません!

  • レシピID:1440003771
  • 公開日:2012/07/18
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カテゴリ
厚揚げ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 低カロリー 美味しい
料理名
厚揚げとトマトの炒め物
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