豆腐とおからパウダーの低カロリープチお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜とキャベツはみじん切りにしておく
- 2 1にオリーブオイル以外の材料を加えてよく混ぜる
- 3 フライパンにオリーブオイルを敷き、一口大の大きさにした2の生地の両面をしっかり焼く
- 4 お好み焼きで、ソースやマヨネーズをかけてどうぞ！
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