レンジで簡単カニカマと大根の葉と豆腐の焼売 レシピ・作り方

レンジで簡単カニカマと大根の葉と豆腐の焼売
  • 約15分
ポンママれいな
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簡単、ヘルシーなメインにどうぞ!

材料(1〜2人分)

  • 大根の葉 30g
  • カニカマ 2本
  • 豆腐 100g
  • 鳥だしの素 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • おからパウダー 10g
  • 焼売の皮 10枚

作り方

  1. 1 大根の葉はみじん切りにして、
    カニカマは手で細かく割く
  2. 2 1に豆腐、おからパウダー、片栗粉、鳥だしの素を加えタネの完成
  3. 3 2のタネを焼売の皮で包み
    深めの皿に並べてふんわり蓋をしてレンジで2分加熱して完成

きっかけ

息子のご飯に

  • レシピID:1430019278
  • 公開日:2020/10/06
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カテゴリ
低カロリーおかず絹ごし豆腐焼売(シュウマイ)その他の電子レンジで作る料理
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