豆乳で作るヘルシーなサーモンとホウレン草のキッシュ レシピ・作り方
- 約30分
- 1,000円前後
ニーナねこ
「ジップロックで簡単、キッシュ用タルトの焼き方」で、タルトの簡単レシピを公開しているので、それで作っても良いですし、他のレシピでも市販でもいいのでタルトを用意。
材料（4（8切れ）人分）
作り方
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1
ボールに卵、豆乳、を入れてよく混ぜる。
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2
塩とコショウ、マヨネーズを入れて混ぜる。
ホウレン草はゆでて、よく水気をしぼる。3センチくらいに切る。
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3
タルトに、ホウレン草とスモークサーモンをのせる。
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4
チーズをのせる。
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5
上から静かに２の卵液を注ぐ。
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6
180度に予熱したオーブンで20分ほど焼く。
焼き色がつかないようなら、3分程度追加して焼く。
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