イカじゃがチヂミ レシピ・作り方

イカじゃがチヂミ
  • 約15分
  • 300円前後
pinkishsky
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チリソースや、ラー油と酢醤油をつけて食べます。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもの皮をむき、すりおろします。

    ニラとイカは食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 油以外のすべての材料を混ぜ合わせ、3等分し、3回に分けて(3枚焼くので)油をひいたフライパンで、中火で、両面軽く焦げ目がつくまで焼けば出来上がりです。

きっかけ

イカとじゃがいものチヂミがあったらおいしそうだなと思って作ってみました。

  • レシピID:1430006010
  • 公開日:2014/11/20
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カテゴリ
チヂミいか全般にら低カロリーおかず食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
韓国 韓流 チヂミ ヘルシー
料理名
イカとじゃがいものチヂミ
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